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| Mix de legumes, arroz integral, camarão refogado e tomate |
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| Arroz integral, filé de frango grelhado, refogado de abobrinha, tomate, batata doce, acelga, beterraba, pepino japonês, cenoura e brócolis |
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| Arroz integral, strogonoff de frango lifht, alface, pepino japônes, vagem, tomate, rúcula, brócolis, cenoura e beterraba |
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| Arroz integral, bife grelhado, refogado de abobrinha, acelga, cenoura, batata doce, rúcula, rabanete, brócolis e tomate |
Parabéns pela determinação! Vida saudável. Bjos
ResponderExcluirAgora vc sabe o que siguinifica foco força fé fff para toda sua vida
ResponderExcluirObrigada!!! Bjs
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